divendres, 19 d’octubre del 2012

16-09-2012 Estirar cames

Quin parell
Després de fer la ruta Montbrió a Montserrat, avui el Xef i jo hem decidit fer moure les cames, ens hem trobat el Rey que també sortia a fer el mateix
Això és arrivar a casa amb bones vistes //*//
Ahir vas punxar i avui alte cop, i sort que aquest cop devant de casa.
 



Total: 1:20:59 h.
Kilòmetres: 34,90 kms.
Velocitat mitja: 25,85 kms/h.
Velocitat màxima: 53,46 kms/h.
Calories: 1.384 cal.

Salut i pedals