martes, 16 de abril de 2013

07-04-2013 a caminar a cal Jjt's

He anat a caminar fins a cal Jjt's i el que no pot ser és que tingui tota la flota al carrer ocupant tot el què hi ha i més
Almenys les pixarades de Botarell no les deixesin anar pel terme.
Total: 1:23:36 h.
Kilòmetres: 7,81 kms.
Velocitat mitja: 5,60 kms/h.
Velocitat màxima: no n'hi ha, s'en va anar de l'olla
Calories: 986 cal.

Salut i cames

01-04-2013 el dia de la Mona

Com que el dia de la mona el mono estava solet a vingut a fer-m'he companyia. Després d'una setmana fent de "Rodrigues" ja tenia el mono
Hem sortit a fer la cabra un ratet i ves quines coses que no baixava la riera d'aigua del pantano
Així hem pogut pasar sense mullar-nos els peus.

 Total: 2:09:25 h.
Kilòmetres: 33,94 kms.
Velocitat mitja: 15,74 kms/h.
Velocitat màxima: 37,82 kms/h.
Calories: 1.304 cal.

Salut monos/nes

31-03-2013 ruta com molts dies

No hi ha fotografies, perquè de vegades com els tinc tant vistos paso de fer-n'he, a més només veurieu culs perquè sempre vaig al darrera a roda per no cansar-m'he.

Total: 1:49:45 h.
Kilòmetres: 48,95 kms.
Velocitat mitja: 27,75 kms/h.
Velocitat màxima: 53,19 kms/h.
Calories: 1.866 cal.

Salut i més fotus.

26-03-2013 Castell d'Escornalbou

Avui amb l'Avi Font estavem inspirats, primer l'estació de Botarell
Direcció a Riudecanyes
El pantano de Riudecanyes està ple fa dies ja
L'Avi Font sense tenir pietat adelanta a un pobre home direcció a l'Argentera
Allà d'alt de les escales és on ens dutxem al Campionat del Món de l'Argentera
Pinta un pèl negre això
L'Avi Font a pujat el Castell xiulant
Sempre valen la pena les vistes desde d'alt
El qui riu de l'Avi Font no sap el què fa.
Total: 1:19:33 h.
Kilòmetres: 29,53 kms.
Velocitat mitja: 22,27 kms/h.
Velocitat màxima: 56,70 kms/h.
Calories: 1.143 cal.

Salut i més Castells per pujar l'Avi Font.
 

24/03/2013 ruta de rodador

Avui he sortit amb uns bons rodadors que no paren mai
El Pollo, el tritó Pedret, el Llaberia amb B i el iaio Joan.
Crec que amunt no hi tindriem que anar que pinta boira
Hem decidit per fer planet i rodar
El Pollo que també ha fet el salt a prof
El Tritó que sempre tira de carro
El Joan que sempre va sobrat
I el Pere que no puc no puc però no para mai (si no entreno)

Total: 1:48:09 h.
Kilòmetres: 54,89 kms/h.
Velocitat mitja: 30,45 kms/h.
Velocitat màxima: 59,38 kms/h.
Calories: 2.177 cal.

Salut i pedals.  

16/03/2013 sortideta de dissabte a Alforja

És per fer memoria per qui encara no ho sapiga
Tot i que de vegades els ciclistes anem pel mig, tot el carril que sapigueu que és nostre.
El Xef que no para d'entrenar i va pujant de nivel com si es tractes d'un joc, ara està a punt de fer el pas a prof.
El Dani aprofitant el temps que li queda avans de tornar a ser pare
Aquí el Tritó que no és pare i el pare Jjt's que vol ser padrí
El pas per Vinyols amb tota l'esquadre
Vigileu que de vegades els lladres també van amb bicicleta, mireu mireu com furga el pany, hehehehe, és el Barber que acava de trevallar i com hi ha crisis per estalviar la gasolina va pedalant així també ho aprofita per entrenar.
Total: 1:37:47 h.
Kilòmetres: 44,10 kms.
Velocitat mitja: 27,06 kms/h.
Velocitat màxima: 60,82 kms/h.
Calories: 1.665 cal.

Salut i pedals.