domingo, 27 de enero de 2013

27-01-2013 Estirar cames

Avui com no n'hi hagut prou pedalant hem sortit a peu i ens hem trobat amb la cursa de Memorial Josep Florencio de Mont-roig.
Un grupet d'escapats a pocs segons del pilot
Pel final del pilot hi anava arrasegat la Muserrààà
Més gent pedalant
Aquest quan era jove també pedalava
Aquests són els últims, on són el Joel i el Ferran?
Una bona neteja a la sortida del Pantà de Riudecanyes
Baixant direcció a Montclar
Bones vistes desde d'alt de tot
La primera vegada que veig que puja algú al tren a l'estació de Botarell - Riudecanyes
Cara vall
La mítica, l'espectacular, l'única Font dels Pixats de Botarell
La Muserrààà, que després de passar el pilot de la cursa, d'acavar la cursa, ara pasa ell resagat, l'últim i sol com un mussol.


Total: 2:58:57 h.
Kilòmetres: 16,52 kms/h.
Velocitat mitja: 5:54 kms/h.
Velocitat màxima: 11,29 kms/h.
Calories: 1.925 cal.

Salut i.... on són el Joel i el Ferran?

27-01-2013 Sortideta llampec a l'Aleixar

Avui hem sortit els bons

Els dolents amb carretera
Btt i carreterus
Per anar parats per la carretera fent nosa no val la pena sortir
Ens han passat dos massis que ens han donat una lliçó, però els hi hem tornat hehehe
Que deu buscar l'Avi?
El Joan arreglant la caixa de música
El Toni buuuuuuufant hahahaha
L'Alabart petit sobrat
L'Avi Font apretant els empastos dels caixalls.
El primer a menjar pa torrat amb llonganissa.



Total:1:36:45 h.
Kilòmetres: 30,58 kms.
Velocitat mitja: 18,96 kms/h.
Velocitat màxima: 52,51 kms/.
Calories: 1.110 cal.

Salut i pedals. 

26-01-2013 Tarda de btt


Avui hem sortit i hem començat bé, aquestes senyeres m'agraden.
El Joan directe a la deixalleria, com es té de veure pobret.
Hem fet una volteta de principiants, el Joan i el Nen s'han escapat.
Ara arriva el segon grup
El Vernet, el Carles (Principiant) i el Pere matacunyats
Avui el Carles era el primer dia que pedalava i anava amb pedals automàtics.
El Pere abusant del seu cunyat
La pròxima serà un casc de descents
Pasant per Vinyols
El Joan sobrat i rient
El Vernet de tant en tant també el deixem venir.
Gent fei via que el sol ja s'amaga.


Total:1:18:27 h.
Kilòmetres: 22,34 kms.
Velocitat mitja: 17,08 kms/h.
Velocitat màxima: 49,95 kms/h.
Calories: 676 cal.

Salut i pedals.

domingo, 13 de enero de 2013

13-01-2012 Els tres tombs amb vent

Avui tot i fer vent he volgut baixar el temps dels tres tombs, però renoi ja podeu veure els arbres, jo anava d'aquí d'allà com un paper.

Total: 0:56:01 h.
Kilòmetres: 23,28 kms.
Velocitat mitja: 24,92 kms/h.
Velocitat màxima: 40,05 kms/h.
Calories: 842 cal.

Salut i pedals.  

12-01-2013 Els tres tombs

Avui hem sortit a fer els tres tombs, un Antoni i un ruc.
La ruta d'entrenament és sortint de Montbrió direcció al camí de Vilanova d'Escornalbou, baixant per la Riera de Riudecanyes i pujant pel camí dels Teixells.

Temps: 0:57:33 h.
Kilpometres: 22,83 kms/h.
Velocitat mitja: 23,82 kms/h.
Velocitat màxima: 55,08 kms/h.
Calories: 754 cal.

Salut i tombs  

09-01-2013 Ja tocava, la primera de l'any.

, avui m'he decidit possar-m'he les sabates de batalla altre cop.
Hem sortit pel camí de Vilanova per fer-li saber i fer-li ganyes al Francesc.
Hem pujat direcció a Riudecanyes pel senderó
Després em sortit de Vilanova direcció al camí dels Carlins
Hem trobat una bicicleta aguantant el pal.
L'Avi Font fent maravalismes.
La Mare de Déu de La Roca a Mont-roig del Camp.
Hem tornat pel camí dels Teixells.
Sort que no hem trepitjat merda com d'altres amb quatre sortides.

Total: 1:23:00 h.
Kilòmetres: 22,29 kms.
Velocitat mitja: 16,11 kms/h.
Velocitat màxima: 44,10 kms/h.
Calories: 779 cal.

Salut i pedals.