24/03/2013 ruta de rodador

Avui he sortit amb uns bons rodadors que no paren mai

El Pollo, el tritó Pedret, el Llaberia amb B i el iaio Joan.

Crec que amunt no hi tindriem que anar que pinta boira

Hem decidit per fer planet i rodar

El Pollo que també ha fet el salt a prof

El Tritó que sempre tira de carro

El Joan que sempre va sobrat

I el Pere que no puc no puc però no para mai (si no entreno)

Total: 1:48:09 h.

Kilòmetres: 54,89 kms/h.

Velocitat mitja: 30,45 kms/h.

Velocitat màxima: 59,38 kms/h.

Calories: 2.177 cal.

Salut i pedals.  

16/03/2013 sortideta de dissabte a Alforja

És per fer memoria per qui encara no ho sapiga

Tot i que de vegades els ciclistes anem pel mig, tot el carril que sapigueu que és nostre.

El Xef que no para d'entrenar i va pujant de nivel com si es tractes d'un joc, ara està a punt de fer el pas a prof.

El Dani aprofitant el temps que li queda avans de tornar a ser pare

Aquí el Tritó que no és pare i el pare Jjt's que vol ser padrí

El pas per Vinyols amb tota l'esquadre

Vigileu que de vegades els lladres també van amb bicicleta, mireu mireu com furga el pany, hehehehe, és el Barber que acava de trevallar i com hi ha crisis per estalviar la gasolina va pedalant així també ho aprofita per entrenar.

Total: 1:37:47 h.
Kilòmetres: 44,10 kms.
Velocitat mitja: 27,06 kms/h.
Velocitat màxima: 60,82 kms/h.
Calories: 1.665 cal.

Salut i pedals.

11-03-2013 Avui toca caminar

Com va fent no podem fer carretera i hem sortit a caminar

Només sortir l'Avi Font ha punxat les dues rodes, primer la dreta... 

...i després l'esquerra

Arrivant a la Riera de Riudecanyes hem trobat que han obert les comportes de la presa del pantano de Riudecanyes

Jo ja l'he vist baixar altres cop i pasar amb la btt així

Segons el punt, es veu un bon caval d'aigua

Hem fet un vuit tot i els punxasos de l'Avi

Hem aprofitat per agafar espàrrecs, aquest és pel Ramon (Sobrao) que li va tot això

Camí direcció a Vilanova d'Escornalbou tallat si és que no us voleu mullar els peus

Quin dia caurà i tallarà el camí? està per saber

Dedicat a tots aquells que treballaeu mentre jo prenia el sol i cullia el sopar

Temps: 1:33:21 h.
Kilòmetres: 7,57 kms.
Velocitat mitja: 4,87 kms/h.
Velocitat màxima: 8,69 kms/h.
Calories: 917 cal les suficients per menjar espàrrecs.

Salut i sebates noves

10-03-2013 Muntanya per la carretera

Aquesta cada dia que marxem amb bici i és, qui deu ser, una persona intelectual que llegeix el diari, es pren el seu café i el seu cigarret.

Avui hem sortit direcció a la muntanya.

Per variar ningú porta la mateixa indumentaria.

Hem fet una paradeta a la Torre de Fontauvella, on el Pere ha aprofitat per experimentar que se sent a l'hora de provar una poció màgica caducada.

Com podem veure al final ha optat per menjar-se el seu plàtan

El Pedret no és que pasi amb un glopet d'aigua no, ell sempre porta un rebost a l'esquena

Avís! el pròxim dia 16 bojos a la carretera, és a dir a canviar de ruta

Deixem el Priorat per obrir la porta al Baix Camp

El Dani sobrat com sempre

El Tritó i el Ktm

Una vegada arrivat a casa, ha pasat un especímen en perill d'extinció amb els mitjons sota el "sobaco" tipus "guiri", no sabeu que feu riure amb els mitjons d'alt d'aquí?

Temps: 1:54:30 h.
Kilòmetres: 47,08 kms.
Velocitat mitja: 24,67 kms/h.
Velocitat màxima: 66,67 kms/h.
Calories: 1.684 cal.

Salut i fiqueu-vos els mitjons més avall, gràcies.

03-03-2013 Estirar cames

Avui uns s'han dicidit amb btt i altre amb carretera

La llàstima és que no anem algún dia tots a una

Els de Mont-roig han vingut a buscar el Toni

El que sempre toca però no hi toca

El Mia pujant al cavall

El Sergi i el Pepe Alabart amb el Toni Coll han fet Btt

Hem anat a buscar el Miguel que ha canivat la burra de camí per la d'asfalt

Hem pogut contemplar el polifacètic Miguel amb les seves pintures Mironianes

Per si algú no s'havia pixat mai a un radar, ara ja no ho podeu dir

Això si que és una càmera de fotos, no aquestes toteries digitals

El Pollo que venia d'una gripada com molts hem pasat aquests dies

No ens decidim quina equipació portar

Jo ja estic a l'edad dels masters 70 o veieu?

La mitjana d'edad rondava als 80 casi hahahaha

Miguel un altre dia no em vinguis amb una ratlla sola sinó et fotaré a terra

Temps: 1:48:27 h
Kilòmetres: 47,96 kms.
Velocitat mitja: 26,53 kms/h.
Velocitat màxima: 58,12 kms/h.
Calories: 1.698 cal.

Salut i gent més jove per entrenar